20 dezembro, 2017
Hoje eu não me sinto bem. Hoje eu não me sinto confortável no meu corpo. No meu coração. Hoje eu só queria parar de sentir todas essas dores que eu trago no peito e que não me fazem bem. Eu só queria não existir na vida de certas pessoas por achar que sou um peso maior do que elas podem suportar. 
Mas só hoje eu vou tentar respirar e pensar que amanhã pode ser melhor. Porque talvez seja mesmo. Porque eu percebi que as dores por mais intensas e dolorosas que sejam uma hora passam. Por mais que tenham momentos que eu ache que nunca vai passar, por mais que às vezes eu chore a pleno pulmões tentando arrancar essa dor do meu peito sem sucesso e por mais dolorida que eu esteja, eu vou suportar. Porque a mesma parte de mim que se acha fraca é a mesma que me carregou até hoje e se eu consegui chegar até aqui é porque sou mais forte do que acho que sou. Eu só preciso me enxergar melhor. Acreditar em mim. Mas não é fácil. Se fosse eu nem estaria aqui nessas linhas tentando tirar do meu peito essa angústia, tentando me fazer acreditar que tudo ficará bem. É difícil as pessoas entenderem nossas dores tão bem quanto nós mesmos sendo que às vezes nem a gente entende porque dói tanto. 
Mas é assim mesmo. É uma luta diária. Um dia a gente se sente derrotado pela vida e no outro a gente comemora mais um gol. Um dia a gente derruba nossa espada e no outro derrota dragões. Um dia tudo parece cinza mas no outro a névoa aos poucos se dissolve. Eu não estou dizendo que vai ser simples lidar com tudo, mas estou tentando me convencer que não é impossível. Não é como se eu fosse acordar amanhã feliz da vida amando tudo e valorizando mais as coisas. Pode ser que eu amanheça pior. Pode ser que eu volte a chorar. Mas pode ser que uma parte de mim fique mais otimista sempre que ler esse texto. Que seja capaz de pensar que apesar de todo o sofrimento há pessoas que se importam. Há pessoas que amam. Há pessoas que cuidam. Há pessoas pelas quais vale a pena tentar mais um pouco. Sendo a principal eu mesma. Porque não é por uma parte de mim parecer quebrada agora que todo o resto não vale. É nisso que eu tenho que ser capaz de acreditar. Em mim mesma. E na minha capacidade de lidar com minha dor. Na minha capacidade de vencer meus monstros. E também preciso entender que talvez alguém queira me ouvir e me ajudar e que tá tudo bem receber apoio eu não serei menor nem mais fraca por isso. 
Eu não sou um problema. Eu só estou passando por um problema
E eu não posso deixar que ele me defina. 
Eu vou passar por isso. E você também. Espero que todos fiquem bem.
Um abraço apertado.
06 dezembro, 2017

Talvez eu esteja inerte demais.
Talvez eu esteja tentando voltar a uma armadura que já não me serve mais.
Ando muito encolhida. Há um tempo o sol que me ilumina não é o mesmo e eu me acomodei a não receber toda a energia de antes.
Me acomodei a ser pequena.
Me acomodei a não ter espaço.
Me acomodei porque achei que estava protegida quando na verdade eu estava só escondida.
Não havia do que me proteger. Não havia o que enfrentar. Eu já havia derrotados meus monstros mas mesmo assim decidi fugir quando tive uma chance.
Porque eu não fui feita para batalhas. Ou achava que não havia sido feita. Eu não tinha noção do que havia enfrentado até sentir saudades da parte de mim que estava na guerra.
E foi nesse momento de lucidez em meio ao meu aperto que percebi o quanto eu já havia feito. Não foi nada pequeno. Fui heroica quando eu menos achei que fosse ter forças para enfrentar a vida. Fui resistente quando pessoas ao meu redor largavam suas espadas. Eu soube lutar. Soube percorrer meus obstáculos porque eu tinha forças, porque eu queria provar pra mim que eu podia.
E eu pude.
E eu posso.
É isso que eu preciso lembrar.
Eu ainda posso conquistar o mundo se eu sair do meu casulo. Se eu dissolver a muralha que agora atrapalha o sol de me iluminar. Eu ainda posso ser o que quiser e enfrentar qualquer batalha porque eu sou capaz.
Eu só preciso encontrar a armadura certa, inflar o peito e me jogar.
Porque por mais dolorosas que as lutas possam ser, eu sei que posso ganhar.

03 agosto, 2017
Eu não sei em que ponto da vida eu voltei ao meu casulo. 
Na verdade eu chego a pensar que nunca o rompi por completo. 
Que nunca vivi de verdade. 
Que nunca deixei me levar. 
Às vezes eu penso que seria mais fácil se eu não fosse eu. 
Eu sou tão complicada, tão dramática, tão cheia de neuroses que seria mais leve a estrada se eu não fosse tão complexada. 
Eu me perdi. Vivo me perdendo tentando me encontrar. 
Vivo me escondendo tentando acertar. 
Vivo não vivendo deixando tudo passar. 
Eu sei que cada qual tem suas dores e suas próprias batalhas mas deve ser mais fácil lutar quando seu próprio inimigo não é sua mente atordoada.
Eu não sei onde eu erro, eu não sei onde eu perdi a fórmula. 
Eu não sei por quanto tempo eu dormi. 
Eu só queria ser livre das próprias amarras que eu ponho em meus pés. 
Eu só queria que fosse mais simples eu me entender. 
Eu só queria que fosse mais fácil me aceitar. 
Talvez seja a TPM que esteja gritando em meus ouvidos e me deixando emotiva. 
Talvez seja a idade sussurrando o tempo que passou e eu não aproveitei. 
Talvez seja minha consciência eloquente tentando assimilar tudo que eu já vivi e um pouco assustada com tudo que tenho a viver. 
Eu não sei. Eu realmente não sei.
Deve ser normal por essas crises não é?! 
Eu espero que passe logo. 
Eu espero me romper. 
Eu espero voar. 
Eu espero reagir.
Eu não espero que esse texto faça algum sentido. 
Desculpa se alguém além de mim o leu. Eu só queria mesmo me por em palavras e soltar tudo que me rondava pra ver se eu conseguia assim me sentir um pouco melhor. 
Um pouco melhor do que eu sou.
26 janeiro, 2017
A habilidade de escutar e entender um idioma diferente do seu materno nem sempre é uma tarefa simples. Como falantes nativos, falamos de forma natural, rápida, fluida e usamos muitas gírias comuns no nosso cotidiano que variam de acordo com a região onde vivemos. É óbvio que por sermos nativos em um determinado idioma, mesmo com todas as variações de sotaques e vocabulários, é muito provável que nós iremos entender o que quer ser dito. E quando falamos de um idioma estrangeiro a tarefa se torna um tanto mais árdua, já que não crescemos ouvindo determinado idioma e devemos nos adaptar a entendê-lo. E uma forma bastante eficiente, quando você não tem a oportunidade de realizar um intercâmbio, é utilizar a língua. Consumir cultura no determinado idioma. Seja música, livros, filmes, seriados e etc.


Como hoje o assunto é listening (habilidade de entender o que se ouve), compartilho aqui com vocês uma técnica que estou usando e que vem me proporcionando significativa melhora. Segue:

1.       Escolha um seriado que você adora e que os episódios tenham em torno de 20 minutos; 
2.       Pesquise pelos scripts do seriado, baixe-os;
3.      Leia o script de um determinado episódio;
4.      Enquanto lê, aproveite para melhorar seu vocabulário, pesquise o sentido das gírias, de novas palavras. Anote;
5.      Assista ao episódio com legenda em inglês;
6.      Depois assista novamente o episódio sem legenda;

Pronto, ao final deste exercício, você vai perceber que quando estiver assistindo ao episódio pela segunda vez sem legenda, você terá entendido grande parte, se não tudo, do que foi dito no seriado. Você se sentirá mais confiante. E isso é muito estimulante. Além, é claro, de ter aprendido novos vocábulos.

Considerações importantes

É importante entender que se você quer melhorar suas habilidades em um determinado idioma, saiba que deve se esforçar para isso. E que nem todas as técnicas que você usará nem sempre serão as mais prazerosas e talvez até cansativas. Tudo depende da sua força de vontade.
Recomendo que escolha seriados com episódios em torno de 20 minutos (Friends), pois o processo todo pode durar em torno de 1 hora e 30 minutos a 2 horas. O que pode ser considerado cansativo. Então, se você escolhe um seriado muito grande, vai ser muito, muito desgastante.
Também aconselho que faça isso uma vez por semana. Mas, durante a semana mantenha-se assistindo, pelo menos um episódio por dia, da sua série favorita em inglês com legendas em inglês.

Importante dizer que essa técnica funciona comigo e acho muito legal. Pode ser que você não se adapte. Recomendo que experimente. Se gostar, comenta aqui o que achou. Espero que tenha ajudado. 

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